jak się pisze

[...] rozgrzewki zazwyczaj sa....choc faktycznie jest przekonanie ze mozna ich nie robic ze wzgledu na to ze na ulicy logiczne ze jej nie ma... po drugie nie wypowiadaj sie jak nie masz pojecia ...jesli ktos pisze ze trening KM polega na wkladaniu palcow w oczy to zycze powodzenia.no alew coz moze to jakies kompleksy trenujacych bjj ???bo jak do [...]

[...] w walkach mistrzowskich LOL? Materla np 84.2kg to może dlatego tolerancja, bo KSW za biedne żeby rezygnować z walki o pas, bo Michał 0.2kg nie zbił.. cyrk cyrk myślę, że jakby Materla wniósł 86kg to i tak by coś wymyślili żeby Michał pasa bronił cwaniaki %-) O ile do tej pory (mimo tego PPV) dobrze się wypowiadałem o KSW, że przeciwnicy [...]

Tak, to prawda, że obciążenie kręgosłupa jest zawsze, przy czym jest ono znacząco różne. Tak samo jak znacząco różne jest u osób z silniejszymi bądź słabszymi partiami mięśniowymi. Zrozum, że osoba początkująca z wadą kręgosłupa z 40 kg na karku, bardziej obciąża krążki międzykręgowe niż osoba wytrenowana z ciężarem 100% większym. Polecam [...]

[...] sztandze i nie robiłeś z pierwszego wybicia tylko męczysz ręce tym bujaniem ? Podstaw skrzynie tak jej Lem i rób z pierwszego wybicia a jeszcze lepiej abyś znalazł sposób jak wejść na samą górę jak Tatuncio i stamtąd zaczął Po drugie zdaje się pisalismy zmiana gumy na słabszą po opanowaniu bezproblemowym znaczy się za każdą próbą pięciu [...]

-Soldiier przeciez ja mu to napisalem!!! Nic mu nie pisalem o kaloriach!!! ALe to jest normalne ze jak jesz duzo wegli to jest wiecej kalorii, jesli wcinasz tluszcze i bialko w przewazajacych ilosciach tracisz na wadze. Pisalem zeby ograniczyl wegle! -jem 5-6 posilkow dziennie w tym 2 obiady. -czytaj uwaznie posty!!! -po co piszesz o aerobach! [...]

I jest jeszcze takie coś jak literówka głąbie Literówką "inteligencie" nazywasz słowo "otusz"? Co za lol... sonic81 pałuj się od mojej ortografii, ćwo**. Ch** Ci do tego jak pisze patrz na siebie żebyś ty nie pisał z błędami ćwo**. Uuuu, umiemy pisać teskty w Wordzie ze sprawdzaniem pisowni?

Klatwa Jak Ci się nie podoba to nie czytaj co piszę Shark A ja wiem o co chodzi :D Jajka ugotowane, sałatka zrobiona i gra gitara.

Spadam, spać jutro w pracy sprawdzę, jaka to kwalifikacja prawna, bo ustawy o ochronie zwierząt nie znam na pamięć. A, że takie czyny są karane - wiem, widziałam wyroki i bardzo dobrze. A nawet jeśli nie znajdą sprawcy, to coś będą musieli zrobić, żeby to umorzyć. A jak nic nie zrobią, to się w zalażeniu pisze co maja zrobić - np. ustalić kto z [...]

ja teraz jak nie woda to kawa, pisze prace, mam dosc, wiem, ze nie powinnam juz kawy, ale inaczej bym usnela, wcozraj usnelam na laptopie przy stole;-) zapowiada sie kittie, ze moze mam szanse na wysusza

Wodyn Jak mozesz polecac takie artykuly skoro w jednym z wymienionych artow Michail pisze: "Utrzymuj mięśnie górnej połowy ciała w napięciu przeciwdziałającym, tak by biodra nie znalazły się poniżej kolan, co powodowałoby nadmierne ugięcie stawów kolanowych. Podnosząc się z tej pozycji powodujesz duże obciążenie kolan i przyległe wiązadła oraz [...]

mam podobnie, ale u mnie to wynika z tego ze nie umiem robic jednej rzeczy. siedzenie w kinie to katorga a jak w domu cos ogladam to jednoczesnie jem pisze sprzatam cwicze albo wlaczam cos i klade sie spac i tylko slucham

No ja tak właśnie zrobiłam, tj kiedyś też miałam coś nie tak z palcem i właśnie wyczytałam o sklejeniu dwóch palców do siebie i wtedy tak zrobilam i jakoś się zagoilo. Teraz też sobie dwa zakleilam i jak nie będzie mnie jakoś mocno boleć to sobie daruje tą urazowke... A i sorry za brak polskich znaków, ale z telefonu piszę :-D Zmieniony przez - [...]

-czules miesnie bo zapiep*zaly jak dzikie osly. A maja pracowac jak tygrysy, raz na jakis czas zabic cos co da sie zabic ale bez wiekszego wysilku. - jesli watpisz w treningi bez upadku miesniowego to przeczytaj to sprawozdanie po 2 tygodniach treningu ktorego kolega Georgu nawet nie poczul ze tak powiem: [...]

zalezy ,dla ciebie koko i twojej bandy to duzo,a jak na przemyt czy handel to malo kurva mac juz mialem 3 odcinek filmu prawie caly sciagniety, i dupa kopnela w kabel i sie zatrzymaloi ****a nie moge tego wlaczyc pisze ze trzeba czekac, a 4 minuty mialem do konca sciagniecia

[...] dyskusja po walkach,więc tu piszę.Narazie jedną zobaczyłem walkę, Lesnar-Mir.Pierwsza runda dla Lesnara.W drugiej nie wiem dlaczego po obaleniu Mira, Lesnar nie dobijał jak przy walce z Couturem,tylko dał Mirowi wstać,jakby chciał sprawdzić się w stójce,co mogło się zemścić chwilę później.Widać był przez kilka sekund jak Mir ma przewagę w [...]

Nie chodzi o to zeby blokowac tylko zeby znalezc argumenty a nie jak to powiedzial kazam ze ktos mowi "jest tak bo tak" Jak ten nauczyciel z ferdydrke "Mickiewicz wielkim poetą był bo był" i tak ma być. Lepiej szukac jakiś argumentów i pózniej mozna wyniesc jakies ogólne wnioski. Jak ktos niedoswiacdczony pytya o cykl ale nie [...]

WBC piszę tylko na SFD i bokser.org... Wiem o co ci chodzi,też nie widziałem tej walki w myślach jak o niej usłyszałem.Ale zacząłem ja sobie ukladać i wyszło mi tak jak wyszło.Poza tym Adamek naprawdę jest dobry,moim zdaniem nie gorszy niż Haye,ale nie ma tego ciosu.Przypomnę,ze pokonał Cunninghama,który w Niemczech(!) znokautował Hucka z którym [...]

ja bym mu to odeslala i powiedziala, ze ma wyslac w kompatybilnym z reszta formacie, a jak mu sie nie podoba, niech skarge pisze %-)

[...] domu i splodzenie syna;-) (bez urazy) Moim zdaniem wiek to sprawas dosc umowna a dojrzalosc moznaby roznie definiowac GYMwork chyba chciales to do kogo innego napisac bo ja przeciez caly czas pisze ze kasy brak i ze jakbym mial 3k jak Wy to bylbym w 7 neibie. To Adamsky pisal ze malo Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-03-09 18:57:21

Hahaha, padłam. Ostatnio jak ćwiczyłam na siłowni, spotkałam znajomego z pracy. I teraz pisze do mnie jakaś dziewczyna, że on jej napisał, że ja się znam i jestem pro i czy bym jej pomogła z ćwiczeniami.